Coimbra, 21 Novembro – O yoga parece proporcionar um alívio mais efectivo da lombalgia crónica, do que a maior parte dos métodos convencionais utilizados.

Esta é a principal conclusão do estudo efectuado na Universidade de York pela Faculdade de Medicina de Hull e subvencionado pala Arthritis Research UK.

Os investigadores concluíram que os indivíduos com lombalgia crónica, que levaram a efeito durante 12 semanas (três meses) um programa de yoga especificamente desenvolvido para o efeito, para além de se sentirem mais confiantes na realização das suas actividades de vida diária, experimentaram uma significativa melhoria na função da sua coluna lombar, em comparação com resultados obtidos com os tratamentos até ali disponibilizados pelos seus médicos de família.

A lombalgia é uma situação clínica que afecta a população em geral e que envolve 80% da mesma, numa determinada época da sua vida. É responsável pela perda de milhões de dias de trabalho.

Finalmente salientam o baixo custo deste procedimento, já que é levado a efeito no ambiente familiar ou em qualquer outro local pelo próprio doente, depois de adequadamente instruído.

Dado os óptimos resultados os instrutores envolvidos nesses programas, decidiram colocar à disposição do público em geral mais informação em www.yogaforbacks.co.uk.